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A arte da meditação, por Daniel Goleman

O livro A arte da meditação mostra como tranquilizar a mente, relaxar o corpo e desenvolver o poder da concentração.

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Como ler mais livros? Compartilhamos com vocês seis dicas fundamentais para te ajudar a aumentar a quantidade – e qualidade – de leitura no seu dia-a-dia! […]